Je ademhaling als spiegel van wie je bent
Tijdens mijn opleiding kreeg ik les in ademen. Ik was benieuwd wat dit zou brengen; ik ademde immers al? Mijn leraren Marco en Jacqueline van Inside Out leerden mij dat er een wereld van mogelijkheden ligt in de ademhaling. En ik kwam er achter dat je adem een simpel en krachtig instrument is om jezelf te helen en om hier op aarde te manifesteren waarvoor je gekomen bent; je droom te leven. In het volgende artikel lees je hoe het kan dat je adem jou weerspiegelt. Je leest de gevolgen van een onvolledige ademhaling. En hoe jouw adem jou concreet laat zien, horen en voelen wie jij bent en hoe...
Read MoreOnt-dek je droom; waarvoor ben jij in de wieg gelegd?
Ont-dek je droom; waarvoor ben jij in de wieg gelegd? Overal op internet kan je vinden hoe je je dromen waar kunt maken. Heel kort door de bocht: Doel en strategie bepalen en niet te vergeten concrete stappen nemen… en het werkt nog ook. Maar wat als je helemaal niet weet waar je aan mag werken? Niet weet waarvoor je in de wieg gelegd bent? Wat als je het contact met je droom, je passie ergens onderweg verloor? Of dat het steeds niet lukt? In dit artikel volgt uitleg over hoe een droom ontstaat en 10 tips om jouw droom te vangen. En dan is er ruimte voor vervulling: Jouw wereld wordt...
Read MoreOvervloed door dankbaarheid – Hoe breng ik dat in de praktijk?
Praktische oefeningen in overvloed In mijn artikel “Open je hart voor overvloed” leg ik uit dat de sleutel naar geluk en overvloed, dankbaarheid is. Dankbaarheid zingt vanuit het hart dat gelukkig en tevreden is. Dus tel je zegeningen. Het is zo simpel, bijna belachelijk. Het kan heel simpel en het hoeft niet lang te duren. 5 minuten per dag is al een begin. Het kan je leven veranderen. Dit wil niet zeggen dat als je maar dankbaar bent, dat je niets meer hoeft te doen. Dromen zijn er om ze hier te leven. Maar als je al die overvloed niet kunt toelaten, heb je ook niets aan je mooie plannen....
Read MoreOpen je hart voor overvloed
Open je hart voor overvloed Wij hebben de neiging om ons te richten op wat we niet hebben. Te weinig, tekort, niet goed genoeg. Wil jij het eigenlijk liever anders? Richt je dan op het positieve en open je hart voor geluk en overvloed. De sleutel hiervoor is dankbaarheid. Die sleutel, die hebben we allemaal gelukkig zelf. Dankbaarheid, dat gevoel van dank in je hart, stelt je in staat om alles wat je hebt te zien en te ervaren, en voor een moment te vergeten wat er ontbreekt. Dankbaarheid voelen en tegelijkertijd tekorten voelen is moeilijk. Bij mij lukt het eenvoudigweg niet. Probeer maar...
Read MoreDe wijsheid van overgave
De wijsheid van overgave Tijdens mijn opleiding kreeg ik samen met drie andere studiegenoten de volgende transformatieopdracht: “In overgave het leven ontvangen en in expressie brengen”. Ik ging gelijk in verzet. “Dit is vast mijn opdracht niet, en mijn groepje niet. Wat is de opdracht van de anderen?” … Het bleek natuurlijk dat ik nog aardig wat te leren had op het gebied van overgave. Ik begon een boeiende reis, en de eindbestemming heb ik nog niet bereikt. De reis resulteerde onlangs al in een workshop, genaamd ‘De Reis van de Zintuigen’. Waarom zou ik in de overgave...
Read More